ライフスタイル一覧

【Hband】スマートウォッチアプリをインストールする

スマートウォッチを購入したら、スマートフォンのアプリと接続する必要が出てきます。接続すれば、スマートウォッチで収集したさまざまな情報をアプリに伝送してデータ管理することができます。今回はスマートウォッチアプリHbandの初期設定まで簡単に解説します。

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労働時間が日によって異なる場合、有給休暇取得時の賃金は?

正社員であろうと、アルバイトやパートであろうとある条件を満たせば、有給休暇は付与されます。正社員とアルバイト、パートの方の有給休暇の付与日数の違いは?また、有給休暇取得時の賃金の計算方法は?労働時間が日によって異なる場合を例に挙げて解説します。

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コーヒーを飲むと血圧は上がる?下がる?コーヒーと血圧の関係。

コーヒーを飲むと、血圧は上がるのでしょうか?それとも下がるのでしょうか?高血圧は重病になるリスクを高める原因となるわけですが、コーヒーを飲むと血圧にどのような影響を与えるのでしょうか?カフェインとポリフェノールにヒントが隠されています。

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眠れないときの対処法とは?眠れない夜に効果的な4-7-8呼吸法

夜、寝なければと思えば思うほど、ますます眠れない。焦れば焦るほど、目が冴える。そんな経験をしたことはありませんか。そんなときに効果的な呼吸法があります。この呼吸法はリラックス効果が期待できて、徐々に気持ちが落ち着いて、眠りにつくことができます。

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コーヒーは美味しいだけでなく、人の心を動かす!?感動!コーヒー体験

人気コーヒー店でもある珈琲きゃろっとさんは、高品質、新鮮なコーヒー豆にこだわり、いつも最高の状態で顧客にコーヒーをお届けしています。美味しいコーヒーの4つの条件とは?今回、珈琲きゃろっとさんの「こだわり」に焦点を当てて記事を書きました。

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コーヒーは不眠の原因。ただ、飲み方を変えれば、よく眠れる!?

寝る前にコーヒーを飲むとカフェインの覚醒作用が働き、眠れなくなることがあります。夕方から夜にかけては、コーヒーを飲まない方がよいのでしょうか。実はちょっとした工夫で、質の良い睡眠を得ることができます。この記事で自分のコーヒーの飲み方、楽しみ方を見つけてください。

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怒らない人の心理と特徴とは?心に余裕がある人になりたい!

誰でもイライラしたり、時には怒ってしまうことはあります。言い過ぎたと後悔することもあるのではないでしょうか。怒ることは、人間関係に悪影響を与えるだけでメリットは少ないようです。一度きりの人生、いつも笑顔で、楽しく過ごしていきたいものです。

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すぐ怒る人の心理と特徴とは?すぐ怒る人と出会った時の対処法は?

あなたの周りに「すぐ怒る人」はいませんか?職場などで、そんな人との人間関係のトラブルに巻き込まれて困っていませんか?「すぐ怒る人」の心理と特徴を探り、そんな人と出会った時の対処法を解説します。ストレスをためて、健康を害する前に対処することが大切です。

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自己愛が強い人の特徴とは?自己愛が強い人に振り回されているあなたへ

あなたの職場に、「自分は特別で重要な存在である」と思い込んでいる人はいませんか?あなたが職場の人間関係に悩み、ストレスを抱えているのであれば、そのような人が原因になっているのかもしれません。自己愛が強い人の特徴と対処法についてまとめてみました。

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コーヒーかすを捨てていませんか?意外な活用方法とは?

コーヒーを淹れた後、コーヒーかすを再利用しましょう。コーヒーかすは、活性炭より消臭効果があるといいます。コーヒーかすの意外な活用方法をご紹介します。コーヒーかすをトイレや車の中、さらに下駄箱、玄関に置くことで、すごい効果が期待できるのです。

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